Qui suis-je ? Je m’appelle Isabelle Horth, je suis infirmière clinicienne et conseillère beauté.

J’aide les femmes à se sentir belle et bien dans leur peau sans jugement. Je leur enseigne à prendre soin d’elles, les conseille sur certaines problématiques, je donne des trucs beauté, etc. Je souhaite qu’elles se sentent à l’aise de poser leurs questions sans se sentir jugée.

Comprendre ta peau...

Tout d’abord, il y a le type de peau et l’état de la peau.

Le type de peau demeure le même pendant presque toute votre vie. : sèche, grasse, normale, mixte

Alors que l’état de votre peau va changer avec le temps, selon les saisons. : déshydratée, sensible, acnéique, mature

Pourquoi il faut savoir votre type de peau et son état ?

Parce qu’il y a tellement de produits qui existent, que ça devient difficile de s’y retrouver. Et si on ne choisi pas le bon produit, il pourrait nuire à votre peau ou n’avoir aucun effet.

Comment connaître ton type de peau ?

Pour commencer, il faut nettoyer ton visage avec un savon doux. Ne pas mettre de crème. Attend une heure et regarde de quoi ta peau à l’air...

On regarde quoi ?

1- Est-ce que ta peau brille ?

2- Est-ce que les pores sont dilatés ?

3- Est-ce que tu as des points noirs ?

4- Est-ce qu’elle semble épaisse ?

Si oui, tu as probablement la peau grasse. Ça veut dire que ta peau libère plus de sébum que la normale.

1- Est-ce que ta peau tiraille, est inconfortable ?

2- Tu as des rougeurs ?

3- Terne

4- Est-ce qu’elle est rude au toucher ?

Ta peau est probablement sèche. Les pores de peau ont l’air plus serrés et la peau ne libère pas assez de sébum. Ça augmente aussi les signes de vieillissement

Si tu penses que tu as des zones plutôt sèches et d’autres plutôt grasse, c’est possible. C’est que ta peau est mixte. La zone T est souvent plus grasse (front, nez, menton) et les joues/contour du visage est plutôt sec.

Si tu ne vois rien de particulier, c’est que ta peau est normale. Ces personnes n’ont généralement pas besoin de prendre soins de leur peau pour être confortable.

Donc, ta peau est-elle plutôt sèche, grasse, mixte ou normale ?

Et maintenant, elle est dans quel état ?

Est-elle déshydratée ?

- Et oui elle peut être déshydratée même si elle est grasse. Parce que déshydratée= manque d’eau, grasse = sébum

- On voit des squames de peau (petites peaux mortes)

- On peut voir des petites stries, surtout si on se maquille

- Elle tiraille, raide

- Parfois difficile à différencier d’avec la peau sèche.

Est-ce que votre peau est sensible ?

- S’échauffe facilement, rougit facilement

Est-ce que votre peau est mature ?

- Perte de fermeté, diminution l’élasticité, relâchement cutanée, plus de rides

- C’est généralement avec l’âge. En vieillissant, la production de collagène et d’élastine diminue

Et finalement, le dernier état de la peau est la peau acnéique

- 2-3 boutons, ce n’est pas de l’acné. L’acné est un état général.

- Souvent relié aux hormones, comme l’adolescence, la grossesse, etc.

- Boutons blancs, rouges, douloureux

Donc, dans quel état est votre peau ? Si tu n’es dans aucune de ces catégories, c’est que ta peau n’a pas d’état particulier.

Résumé

Alors, si on résume, il y a les différents types de peau : sèche, grasse, mixte, normale

Et différents états de la peau : déshydratée, sensible, mature, acnéique ou normal

Pourquoi c’est utile de le savoir ? Pour bien choisir tes produits lors de ta routine de soin. Pour que tu ne jetes pas ton argent par les fenêtres avec n’importe quel produit😊

Des questions ?

Si tu n’es pas certaine de ton type de peau ou de son état, et/ou que tu aimerais avoir des conseils sur les produits à choisir pour toi, j’offre des consultations privées gratuites. On analyse ensemble ta peau et on adapte une routine adaptée à tes réels besoins.

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