Qui suis-je ? Je m’appelle Isabelle Horth, je suis infirmière clinicienne et conseillère beauté.

J’aide les femmes à se sentir belle et bien dans leur peau sans jugement. Je leur enseigne à prendre soin d’elles, les conseille sur certaines problématiques, je donne des trucs beauté, etc. Je souhaite qu’elles se sentent à l’aise de poser leurs questions sans se sentir jugée.

Comprendre ta peau...

De quoi ta peau a essentiellement besoin ?

👉D’être nourri et hydratée, comme pour votre corps.

Avant de la nourrir et de l’hydrater, il faut la nettoyer. Durant la journée, la peau accumule des saletés (pollution). Ça fait une barrière. Si tu as du maquillage, ça crée une barrière supplémentaire. Il faut donc retirer ces barrières avant d’essayer de nourrir la peau et l’hydrater.

Même quand on se lève le matin, il y a une barrière sur notre peau. Moins importante que celle du soir, mais elle est là quand même. Il vient du sébum qui a été libéré durant la nuit. Et n’oublie pas que ton visage est en contact toute la nuit avec ton oreiller (poussière, acariens, bactéries si boutons), etc….

Donc, étape 1 ; on la nettoie.

Tu as 2 options : le nettoyant ou l’eau micellaire

Si tu es pressée et tu n’as pas de maquillage, tu peux utiliser l’eau micellaire. Tu l’applique sur un tampon et tu frotte doucement partout sur ton visage. C’est sans rinçage.

L’option 2 : le nettoyant. Tu mouilles ton visage, tu applique quelques points de nettoyant sur ton visage et tu frotte doucement avec tes mains ou une brosse nettoyante. Si tu prends ta douche le matin, fais-le dans la douche.

Étape 2 : on la tonifie.

Appliquer un tonique va aider à rééquilibrer le pH de ta peau (la stabiliser), rafraichit la peau et aide à l’hydratation. Selon les types de lotion toniques, certaines vont aussi aider à améliorer le teint et l’éclat.  Ça va aussi rendre les prochains produits plus efficaces.

Tu en verses sur un tampon et tu en applique partout sur le visage. Tu laisses sécher.

Étape 3 : nourrir

Si tu as un sérum, c’est le temps de l’appliquer. Les sérums sont tous différents les uns des autres. Ils sont généralement conçus pour nourrir la peau, donner de l’éclat, diminuer les rides, etc.

Tu fais quelques points et tu l’étends partout.

Étape 4 : Hydrater

Il y a des hydratants pour le contour des yeux et d’autres pour le visage. Certains font les 2 zones. Vérifiez bien avant de l’appliquer.

Ceux pour le visage doivent être adaptés à ton type de peau. Les peaux sèches et les peaux grasses ont toutes les 2 besoins d’être hydratées mais pas avec les mêmes produits. Il y a aussi différentes crèmes selon les besoins de la personne, comme l’âge. Les peaux matures n’ont pas les mêmes besoins que les peaux plus jeunes.

Il faut donc bien les choisir.

Comment on l’applique ? Super simple, comme le sérum, on met de petits points un peu partout et on l'étend.

On applique les produits vers le haut, pour que ça pénètre bien. Imagine que ta peau est comme des écailles de poissons. On veut que les produits passent en dessous des écailles, donc vers le haut.

Étape 5 : Protéger. Optionnelle

On fini le soin en protégeant la peau contre la «pollution» et l'environnement. Les hydratants forment une petite barrière, mais ce n’est pas assez pour la protéger contre la pollution et les rayons UV. À moins que ta crème contienne un FPS. Sinon, on ajoute une petite protection. Ça peut être une base à fond de teint avec FPS ou un protecteur solaire.

Ça s’applique de la même façon que le sérum et la crème hydratante.

Des questions ?

Si tu n’es pas certaine et que tu aimerais avoir des conseils sur la meilleure routine de soin pour toi, j’offre des consultations privées gratuites. On analyse ensemble ta peau et on adapte une routine adaptée à tes réels besoins.

Tu n’as qu’à cliquer sur le bouton ci-dessous 👇👇👇